DEL CINE AL HOSPITAL

Blog de un estudiante de Medicina. Un cineasta entre batas blancas.

Archivos para septiembre 2020

Guía de síntomas de la COVID-19 y cuándo acudir al hospital.

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Es tanta la información que, en mi opinión, se está saturando a todo el mundo. Así pues me ha parecido útil publicar una breve guía visual para que todos tengamos claro, de una manera rápida, cuáles son los síntomas de la COVID-19.

Síntomas COVID-19

  • Tos (69% de los pacientes)
  • Temperatura (37,8º-38ºC 22% de los pacientes)
  • Temperatura (mayor de 38ºC 22% de los pacientes)
  • Agotamiento (38% de los pacientes)
  • Expectoración (34% de los pacientes)
  • Disnea (falta de aire, 19% de los pacientes)
  • Mialgias (dolor muscular, 15% de los pacientes)
  • Dolor de garganta (14% de los pacientes)
  • Dolor de cabeza (14% de los pacientes)
  • Escalofríos (12% de los pacientes)
  • Congestión nasal (5% de los pacientes)
  • Náuseas o vómitos (5% de los pacientes)
  • Diarrea (4% de los pacientes)

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?

  • Tos, suele ser seca, pero no te confíes, si es con expectoración (vamos, que arrastras mucosidad), también podría ser.
  • Agotamiento inexplicable.
  • Fiebre, aunque ojo, más del 50% de los pacientes de la COVID-19 están sin fiebre al principio.
  • Disnea, te falta el aire.

¿Cuándo debo acudir sin falta al hospital?

Si tienes alguno de estos síntomas, acude de inmediato al hospital.

  • Disnea en reposo, o sea, falta de aire incluso sin hacer ningún esfuerzo. Que te pongas de pie y ya te falte el aire.
  • Respiras con dificultad.
  • Dolor o presión en el pecho.
  • Frialdad, sudor frío, palidez, manchas azules o violáceas.
  • Obnubilación, estás como muy, muy atontado, como ido, con la cabeza rara.
  • Cianosis facial o labial: o sea, tienes la cara o los labios tirando a azulados.
  • Oligoanuria: no haces pipí o haces muy pero que muy poquito.
  • Hemoptisis: toses y sale sangre.

Guárdate este cuadro resumen, así lo tendrás a mano.

 

Si quieres descargar esta guía, haz clic aquí para poder enviarlo por tus redes sociales.

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¿Y tu piel, qué edad biológica tiene?

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Es importante aclarar que tu edad «real» no tiene que coincidir con tu edad biológica. Muchas veces sí, pero otras… Partamos de una premisa tan cierta como dolorosa; a todos nos dicen «pareces más joven». El mundo, a pesar de su aspereza, está lleno de buenas personas…
En fin, asumido el dato, creo que no hay mejor juez que uno mismo. Por eso te propongo que eches un vistazo a la escala Glogau para que tú mismo veas en qué grupo de edad está tu piel.
Como curiosidad te cuento que, en la fotografía bajo estas líneas puedes ver a la súper-modelo Carmen dell’Orefice. En esa instantánea tiene «solamente»85 añitos… He conocido a personas menores de 50 años con la piel con mucho peor aspecto. ¿El secreto? ¡Lleva décadas cuidándose!
Carmen dell’Orefice
Carmen dell’Orefice

Esta es la famosa clasificación de Glogau.

 
1. FOTOENVEJECIMIENTO TEMPRANO: EDAD 20-30 AÑOS
 No arrugas.
 Fase inicial (tal vez alguna línea de expresión).
 Cambios pigmentarios moderados.
 No queratosis en la piel.
 Mínimas arrugas.
 
 
2. FORMACIÓN DE ARRUGAS: EDAD 30-40 AÑOS
 Arrugas al mover la cara (causadas por las expresiones que hacemos al reír, llorar, fruncir el ceño, fumar,etc).
 Fotoenvejecimiento inicial o moderado
 Léntigos seniles iniciales
 Queratosis palpables, pero no visibles
 Arrugas iniciales al reír
 Léntigos solares
Lentigo solar.
Lentigo solar.
 
3. ARRUGAS EN REPOSO: EDAD 50 AÑOS DE MEDIA (ENTRE 40 Y 60 AÑOS EN FUNCIÓN DEL DAÑO SOLAR)
 Arrugas abundantes
 Fotoenvejecimiento avanzado
 Discromías (alteraciones de algunas zonas del color de la piel), telangiectasias (arañitas vasculares)
 Queratosis visibles
 Arrugas, incluso sin gesticular, 50 años de media.
 
 
4. ARRUGAS: EDAD 60-70 AÑOS
 Sólo arrugas
 Severo fotoenvejecimiento
 Piel color amarillo-grisáceo
 Arrugas por toda la piel
Las diversas etapas de la escala Glogau
Las diversas etapas de la escala Glogau

¿Hay marcha atrás desde la Medicina?

Realmente en los últimos años los cambios están siendo feroces. ¿Os gustaría que hablase de los avances actuales para el cuidado de la piel?
Como adelanto podéis echar un ojo a un artículo que escribí hace tiempo sobre las cremas que realmente han demostrado eficacia anti-edad en estudios clínicos (no de cosmética). Si quieres leerlo, haz clic aquí.
Como recordatorio y adelanto, te cuento que, el peor enemigo de la piel no es el paso del tiempo, ¡es el sol!

 

Drogas de abuso: charla en vídeo.

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En adelante publicaré aquí, en el blog, los vídeos en directo que pretendo hacer con cierta periodicidad en mi página de Facebook.

D R O G A S

Abuso de drogas.

Publiée par Del cine al hospital. sur Jeudi 17 septembre 2020

Drogas de abuso.

En esta vídeo charla hablaré sobre Anfetaminas (anfetas, speed), Cocaína (coca, farlopa, nieve), MDMA (éxtasis, pastis, galletas de discoteca), Nicotina (el tabaco, vamos), Etanol (el alcohol), Diacetilmorfina (heroína, caballo, jaco, dama blanca, burro, carga), Cannabis (marihuana, hachis, porro, hierba, costo, bareta, chocolate, alfalfa, cáñamo, maría, grifa) y LSD (ácido, tripis).

Fotograma de la película "El pico" (Eloy de la Iglesia, 1983)
Fotograma de la película «El pico» (Eloy de la Iglesia, 1983)

Espero que os guste (el vídeo, no las drogas…)

Por cierto, la película «El pico» merece la pena. Tanto la 1 como la 2… Para los que vivimos los ochenta en un recuerdo del horror, para los más jóvenes, una lección en cabeza ajena…

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