Ya han pasado casi tres años desde que sufrí acúfenos y, aún hoy, cada vez que escucho un pitido, automáticamente y como activado por un resorte aterrador, me tapo los oídos para comprobar que no sea yo el que está produciendo el infernal pitido. Afortunadamente, en un segundo todo vuelve a la normalidad: no, no […]
Fisiología de los acúfenos: ¿cómo se producen?
Avanzando en mi trabajo Fin de Grado sobre los acúfenos, y habida cuenta de los cientos de correos que recibo con este asunto, he decidido publicar algo más sobre el tema. Acúfenos: ¿qué nos dice la fisiología? Para entender el fenómeno de los acúfenos hay que tener claros algunos conceptos de neuro-fisiología. Voy a tratar […]
Breve catálogo de imbecilidades para perder peso. [Flash]
![Breve catálogo de imbecilidades para perder peso. [Flash]](https://i1.wp.com/www.delcinealhospital.com/wp-content/uploads/2018/07/amigos_gemita2.jpg?fit=300%2C171&ssl=1)
Ya es tarde. Para la “operación bikini”, ya es tarde. Pero eso no quita para que aprendamos a desechar ciertas estupideces que, todos, hemos escuchado o leído sobre la pérdida de peso. Catálogo de imbecilidades para perder peso. Hay que comer cinco veces al día: FALSO. Diversos estudios han tirado por tierra esta falacia. Este, […]
Verano, tiempo de lucirse: ¿ácido hialurónico o botox?
Todos hemos escuchado hablar de la toxina botulínica (o bótox, que es su nombre comercial) y del ácido hialurónico. Y muchas personas creen que es lo mismo, o que sirven para lo mismo. Ambos son tratamientos de belleza sutiles y ambos cuestan más o menos lo mismo: unos trescientos euros (algo menos en la mayor parte […]
Celulitis: la enemiga a destruir. ¿Se puede?
Creo que, desgraciadamente, la celulitis no necesita carta de presentación, todos la conocemos aunque, las chicas, llevan la peor parte en esto. Hoy os quiero hablar de ella, de cómo se puede combatir y, en fin, traer algo de esperanza a las personas que sufren con la celulitis. Lo primero que voy a hacer es […]
Dormir poco afectará a tu salud. ¿Cuántas horas son las recomendables según los estudios?
A todos nos encanta dormir. Se calcula que nos pasamos cerca de un tercio de nuestra vida durmiendo, o sea que, por ejemplo, mi abuelo Modesto, que actualmente tiene 100 años, se ha pasado 33 años dormido. Visto así da vértigo, ¿verdad? ¿Acaso es mejor dormir poco? No, en absoluto. De hecho, tal vez esa […]
Listado de productos CON aceite de palma y su equivalente SIN.
Actualización Junio 2018: Más de 100.000 visitas atesora este artículo. Seguiremos actualizando la tabla con nuevos productos sin aceite de palma. Gracias a todos por vuestra ayuda. Tras el revuelto que se ha organizado con el artículo sobre el aceite de palma y la metástasis del cáncer he decidido publicar un buen listado de productos con […]
Aceite de palma: ¿Qué dice la Medicina?
Desde hace unas semanas estamos todos revolucionados con el peligro que representa para nuestra salud del aceite de palma. Pero, ¿es de verdad tan peligroso? Vamos a echar un vistazo a lo que la Ciencia nos dice sobre este compuesto tan de moda y tan presente en la mayor parte de productos elaborados de nuestas […]